ଏହି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଲେ ବଢ଼ିବ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର
କରୋନାର କୋକୁଆ ଭୟରୁ ମୁକ୍ତ ପାଇଁ ରାହା ଖୋଜୁଛି ସାରା ବିଶ୍ୱ । ହୁ ହୁ ହୋଇ ସଂକ୍ରମଣ ବଢିବା ସହିତ ମେଡିକାଲରେ ଅକ୍ସିଜେନର ଅଭାବ ଏକ ବିଷମ ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି । କରୋନା ଭୂତାଣୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବା ଲାଗି ଶରୀରର ରୋଗପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଓ ଅମ୍ଳଜାନ ପରିମାଣ ସୁଦୃଢ ରହିବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ଏହିଭଳି ଏକ ଘଡିସନ୍ଧି ମୂହୁର୍ତ୍ତରେ ଆପଣ ଘରେ ସୁସ୍ଥ ରହି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ବଢାଇପାରିବେ । ଭିଟାମିନ୍ ସି ର ପ୍ରମୁଖ ଉସô ଲେମ୍ବୁ, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଓ ଏକାଧିକ ଭିଟାମିନଯୁକ୍ତ କିୱି ଫଳ, ଆଲ୍କାଲାଇନ୍ରେ ଭରପୁର କଦଳୀ ସହ ଦହି ଓ ରସୁଣ ଖାଆନ୍ତୁ । ଏହା ସହିତ ହଳଦୀ, ମହୁ, ତୁଳସୀ ମଧ୍ୟ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ । ଏହା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢିବା ସହ ଅମ୍ଳଜାନ ପରିମାଣ ସଠିକ୍ ରହିଥାଏ ।
Powered by Froala Editor
