ଆଖି ଆମ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ସୁଖମ ଓ ନରମ ଅଙ୍ଗ  । ତେଣୁ ଚକ୍ଷୁ ଭଳି ଏକ ମହତ୍ତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗର ଧ୍ୟାନ ରଖିବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ  । କିନ୍ତୁ ପ୍ରତିଦିନ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ଲାପଟପ ସାମ୍ନାରେ କାଟିବା, ଟିଭି ଦେଖିବା, ଭୁଲ ଖାଦ୍ୟପେୟ କାରଣରୁ ଆମ ଆଖି ଧୀରେ ଧୀରେ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇପଡେ  । ଆଉ ଏହି କାରଣରୁ ଆଖିର ଜ୍ୟୋତି ବି ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ  । ଆଉ ସମସ୍ୟା ବଢିଲେ ଚଷମା ଲଗାଇବାକୁ ଆମେ ବାଧ୍ୟ ହେଉ  । ଆଉ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଚଷମା ପିନ୍ଧିଲେ ମୁହଁର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବିଗିଡିଯାଏ  । ତେଣୁ ଚଷମାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ କିଛି ଦେଶୀ ଉପାୟ ଅବଲମ୍ବନ କରିବା ଉଚିତ  ।ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ସେ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା  ।

ଚଷମା ପିନ୍ଧିବାର କାରଣ:

– ଆଖିର ଯତ୍ନ ନ ନେଲେ

– ଆଖିରେ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ଅଭାବ ହେଲେ

– ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ଦୋଷ ଥିଲେ

– ଭିଟାମିନ ଏ କମ ଥିଲେ

– ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି କମ୍ପ୍ୟୁଟର ସ୍କ୍ରିନ ସାମ୍ନାରେ ବିତେଇଲେ

ଚଷମା କାଢ଼ିବା ସହିତ ଆଖିର ଜ୍ୟୋତି ବଢାଇବା ପାଇଁ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଦୁଇଟି ଦେଶୀ ଉପାୟ ବାବଦରେ କହିରଖୁଛୁ  ।

୧. ଗାଈ ଘିଅ ସହ ଗୋଲମରିଚର ସେବନ:
ଅଧା ଚାମଚ ଗାଈ ଘିଅକୁ ଗରମ କରି ସେଥିରେ ଅଧା ଚାମଚ ଗୋଲମରିଚ ଗୁଣ୍ଡ ମିଶାନ୍ତୁ  । ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଏହାକୁ ସେବନ କରନ୍ତୁ  । ଏହା ପରେ ଗୋଟେ ଗ୍ଲାସ ଉଷୁମ ପାଣି ପିଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ପ୍ରତିଦିନ ଏହାର ସେବନ ଆଖିର ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇଥାଏ | ଆପଣ ମାତ୍ର ୭ ଦିନ ଭିତରେ ଫରକ ଜାଣିପାରିବେ  ।

୨. ସୋରିଷ ତେଲ ପାଦରେ ମାଲିସ କରନ୍ତୁ:
ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ କିଛି ସୋରିଷ ତେଲ ପାଦ ତଳେ ମାଲିସ କରନ୍ତୁ  । ୨ ରୁ ୩  ମିନିଟ ପାଇଁ ଗୋଲାକାର ଭାବରେ ମସାଜ କରନ୍ତୁ  । ପରଦିନ ଗାଧୋଇବା ପରେ ନଖ ଉଷୁମ ପାଣିରେ କିଛି ସମୟ ବୁଡାଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ରାତିରେ ପ୍ରତିଦିନ ପାଦର ମାଲିସ କରନ୍ତୁ  । ଦିନ ସମୟରେ ତେଲ ମାଲିସ କଲେ ପାଦ ଖସି ଯିବାର ଅନେକ ଆଶଙ୍କା ରହିଛି  ।

Powered by Froala Editor