ଶୀତ ଋତୁରେ ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଯାଏ । ଏହି ଋତୁରେ ଅନେକ ଲୋକ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଫ୍ଲୁରେ ପୀଡିତ ହୁଅନ୍ତି । ପାଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ଦୁର୍ବଳ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଥିବା ଲୋକମାନେ ଅସୁସ୍ଥ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଥଣ୍ଡା ଯୋଗୁଁ ନାକରୁ ପାଣି ବାହାରିଥାଏ। ଥଣ୍ଡା, ଫ୍ଲୁ, ଆଲର୍ଜି, ଥଣ୍ଡା ପାଗ, ସାଇନସ୍ ସଂକ୍ରମଣ ଅନେକ କାରଣ ପାଇଁ ହୋଇଥାଏ । ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଆରାମ ପାଇବା ପାଇଁ ଔଷଧ ନିଅନ୍ତି।

ଲୁଣ ପାଣି ଗାର୍ଗଲ୍ -ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ନାକ ବନ୍ଦ ପାଇଁ ଲୁଣ ପାଣି ଏକ ଔଷଧ । ଏଥିପାଇଁ, ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଅଧ ଚାମଚ ଲୁଣ ମିଶାଇ ଗାର୍ଗଲ୍ କରନ୍ତୁ। ଏହା ମଧ୍ୟ ଯଥେଷ୍ଟ ଆରାମ ଦେବ।

ଅଦା ଏବଂ ମହୁ ଚା- ଅଦାରେ ଆଣ୍ଟି-ଭାଇରାଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇନଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ଅଛି। ପାଣିରେ ଏକ ଛୋଟ ଅଦା ଖଣ୍ଡ ଫୁଟାଇ ଏକ ଚାମଚ ମହୁ ସହିତ ପିଅନ୍ତୁ । ଏହା ଶରୀରକୁ ଭିତରୁ ଉଷ୍ମ କରିଥାଏ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।

ହଳଦୀ କ୍ଷୀର- ହଳଦୀରେ କରକ୍ୟୁମିନ୍ ଥାଏ, ଯାହା ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏଥିପାଇଁ, ଏକ ଗ୍ଲାସ୍ ଉଷୁମ କ୍ଷୀରରେ ଅଧ ଚାମଚ ହଳଦୀ ମିଶାଇ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ପିଅନ୍ତୁ । ଏହା ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବାରୁ ବହୁତ ଆରାମ ଦିଏ।

ରସୁଣ- ରସୁଣରେ ‘ଆଲିସିନ୍’ ନାମକ ଏକ ପଦାର୍ଥ ଥାଏ, ଯାହା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ମଜବୁତ କରେ ଏବଂ ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

Powered by Froala Editor