ରସୁଣର ଅହେତୁକ ଫାଇଦା ସମ୍ପର୍କରେ ଜାଣନ୍ତୁ
![ରସୁଣର ଅହେତୁକ ଫାଇଦା ସମ୍ପର୍କରେ ଜାଣନ୍ତୁ](https://odishanewslens.com/news_gallery/22378_1687201793.jpg)
ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ଅନିୟମିତତା ଯୋଗୁଁ ଆମକୁ ବହୁ ରୋଗ ଗ୍ରାସ କରିଥାଏ । ଆଜିକା ଯୁଗରେ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ସହିତ ରୋଗ ଆଶଙ୍କାରୁ ବଞ୍ଚିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ । ଆମ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ସହ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ ରସୁଣ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ରସୁଣ ଓ ଗରମ ପାଣିରୁ ମିଳୁଥିବା ଅହେତୁକ ଫାଇଦା ସମ୍ପର୍କରେ...
ଦୁଇ ପାଖୁଡା ରସୁଣକୁ ଗରମ ପାଣି ସହ ଖାଇଲେ କୌଣସି ରୋଗ ପାଖକୁ ଆସି ନଥାଏ ।
ଡାଇବେଟିସରୁ କରିଥାଏ ରକ୍ଷା
ଡାଇବେଟିସ ଏକ ଲାଇଫ ଷ୍ଟାଇଲ ରୋଗ । କେବେ କେବେ ଏହା ଜେନେଟିକ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ । ଗରମ ପାଣି ସହ ଦୁଇ ପାଖୁଡା ରସୁଣ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଇମୁ୍ୟନିଟି ସିଷ୍ଟମ ମଜବୁତ ହୋଇଥାଏ । ଏଣ୍ଟି ଡାୟାବେଟିକ ଗୁଣ ଡାଇବେଟିଜ କାରଣରୁ ହେବାକୁ ଥିବା ଅସୁବିଧାରୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇଥାଏ ।
ହାର୍ଟକୁ ରଖେ ସୁରକ୍ଷିତ
ଗରମ ପାଣି ସହ ରସୁଣ ଖାଇଲେ ଏହା ହାର୍ଟକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିଥାଏ । ଏଥିରେ କାର୍ଡିଓ ପ୍ରୋଟେକ୍ଟିଭ ଆକ୍ଟିଭିଟି ମିଳିଥାଏ । କଞ୍ଚା ରସୁଣ ସେବନ କରିବ ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ହାର୍ଟ ସମ୍ପର୍କିତ ରୋଗ କବଜାରେ ଆସିବେ ନାହିଁ । ଏହା ବ୍ଲଡ ସର୍କୁଲେସନକୁ ମେଣ୍ଟେନ କରିଥାଏ ।
ସର୍ଦ୍ଧି କାଶରୁ ରକ୍ଷା
ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ରସୁଣ ନେବା ଯୋଗୁ ଏହା ଆଣ୍ଟି କୋଲ୍ଡ ଓ ଆଣ୍ଟି କଫ ଭଳି କାମ କରିଥାଏ । ଏହା ବଡ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ ।
ବ୍ଲଡ ପ୍ରେସର କରିଥାଏ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ
ରସୁଣରେ ଥିବା ତତ୍ତ୍ୱ ରକ୍ତକୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟରେ ପତଳା କରିଥାଏ । ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ କଞ୍ଚା ରସୁଣକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ବ୍ଲଡ ପ୍ରେସର କଣ୍ଟ୍ରୋଲରେ ରହିଥାଏ ।
କୋଲେଷ୍ଟରାଲ କମ କରେ
ରସୁଣ କୋଲେଷ୍ଟରଲ କମ କରିବାରେ ବହୁତ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ । ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଦୁଇ ପାଖୁଡା ରସୁଣ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କୋଲେଷ୍ଟରାଲ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ ।
ହଜମ ଓ ପୌରୁଷ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇଥାଏ
ଗରମ ପାଣି ସହ ପ୍ରତିଦିନ ୨ ପାଖୁଡା ରସୁଣ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ଡିଟକ୍ସିଫାଏ ହୋଇଥାଏ । ଏହାସହ ହଜମ ଓ ପୌରୁଷ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ ।
Powered by Froala Editor