ଚର୍ମକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ମିଠା ଆଳୁ
ପିମ୍ପଲ୍ ଏକ ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା । ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଅନେକ ସମୟରେ ଲୋକମାନେ ମହଙ୍ଗା ଫେସିଆଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଏହି ସମସ୍ୟାର ଉପଶମ କରିବାକୁ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି। ଯେଉଁମାନେ ବ୍ରଣକୁ ଭଲ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପୁଷ୍ଟିକର ବିଶେଷଜ୍ଞ ଲଭ୍ନିତ୍ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ବିଷୟରେ କହିଛନ୍ତି। ଡାଏଟ୍ରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ଆପଣ ଚର୍ମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି କରିପାରିବେ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସେହି ଖାଦ୍ୟଗୁଡିକ ବିଷୟରେଟ୍ଟ
ମିଠା ଆଳୁ: ରେଟିନୋଲ, ଭିଟାମିନ୍ ଏ ର ଉପସ୍ଥିତି ହେତୁ, ମିଠା ଆଳୁ ବ୍ରଣର ମୁକାବିଲା କରିବା ତଥା ଚର୍ମକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।
କଖାରୁ: ଜିଙ୍କରେ ଭରପୂର କଖାରୁ, ବ୍ରଣ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। ଏହାର ପ୍ରାକୃତିକ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।
ଆଲୋଭେରା: ଏହା ଆଣ୍ଟି-ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା। ଆଲୋଭେରା ବ୍ରଣ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଜୀବାଣୁ ସହିତ ଲଢିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ସ୍ୱଚ୍ଛ କରିଥାଏ।
ଅମୃତଭଣ୍ଡା: ଏହି ଫଳରେ ପେପେନ୍ ଥାଏ ଯାହା ଏକ ହଜମକାରୀ ଏନଜାଇମ୍। ଅମୃତଭଣ୍ଡା ସୁସ୍ଥ ହଜମକୁ ସହଜ ଏବଂ କରି ପ୍ରଦାହକୁ କମ୍ କରି ବ୍ରଣକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।
Powered by Froala Editor
