ମୋଟା ଶରୀର ଓ ଫୁଲକା ଫୁଲକା ମୁହଁ ଥିଲା ବୋନି କପୁରଙ୍କର । ହେଲେ ଏମିତି କ’ଣ କଲେ ଯେ, ଆକାଶ ପାତାଳ ତଫାତ୍ ହୋଇଯାଇଛି । ଏବେ ବୋନିଙ୍କୁ ଆଉ ଚିହ୍ନି ହେଉନି ।  ସମ୍ପ୍ରତି ତାଙ୍କର ଏକ ଫଟୋ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ଭାଇରାଲ ହେଉଛି, ଯେଉଁଥିରେ ସେ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ପତଳା ଏବଂ ଫିଟ ଦେଖାଯାଉଛନ୍ତି। ପ୍ରଶଂସକମାନେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଛନ୍ତି ଯେ ବୋନି କପୁର ଏତେ ବଡ଼ ଟ୍ରାନ୍ସଫରମେଶନ କିପରି ହାସଲ କଲେ।

ବୋନି କପୁରଙ୍କ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ଆଲୋଚନାର ବିଷୟ ପାଲଟିଛି। କେବଳ ପ୍ରଶଂସକ ନୁହେଁ, ଅନେକ ଫିଟନେସ ବିଶେଷଜ୍ଞ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ପ୍ରଶଂସା କରୁଛନ୍ତି। ପୂର୍ବରୁ ଟିଭି ଅଭିନେତା ରାମ କପୁର ମଧ୍ୟ ତାଙ୍କ ପରିବର୍ତ୍ତନରେ ଲୋକଙ୍କୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ କରିଥିଲେ, ଏବଂ ଏବେ ବୋନି କପୁରଙ୍କ ଏହି ଯାତ୍ରା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରେରଣା ଦେଉଛି।

ରିପୋର୍ଟ ଅନୁସାରେ, ବୋନି କପୁର ନା ଜିମ ଯୋଗ ଦେଇଥିଲେ ନା କୌଣସି ପ୍ରଶିକ୍ଷକଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ନେଇଥିଲେ। ସେ କେବଳ ତାଙ୍କର ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ଏହି ଫଳାଫଳ ହାସଲ କରିଛନ୍ତି। ବିଶେଷ କଥା ହେଉଛି ସେ ତାଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟକୁ ସରଳ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ କରି ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନ ସମ୍ଭବ କରିଛନ୍ତି।

ବୋନି କପୁରଙ୍କ ଡାଏଟ ପ୍ଲାନ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସେ ରାତ୍ରୀଭୋଜନକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପରିତ୍ୟାଗ କରିଛନ୍ତି। ଏହା ବଦଳରେ, ସେ ଏବେ କେବଳ ହାଲୁକା ସୁପ ଖାଆନ୍ତି। ଜଳଖିଆରେ, ସେ ଏକ ଗ୍ଲାସ ଜୁସ ଏବଂ ଜୁଆର୍‌ ରୋଟି ମଧ୍ୟ ସାମିଲ କରନ୍ତି। ଏହା ସହିତ, ସେ ଦିନସାରା ହାଲୁକା ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି, ଯାହା ଚର୍ବି ଜମା ହୁଏ ନାହିଁ।

Powered by Froala Editor